玄米食べて健康生活

１．玄米の味
玄米の味は、実際に食べたことがある人じゃないと分かりづらいかもしれません。ただ、勘違いしている人が多いようなので説明しておきますが、玄米と…

２．玄米用炊飯器
玄米用炊飯器が販売されています。どうしても毎回うまく炊くことが出来ないとか、よく失敗してしまうという人は、専用の炊飯器を用意してみてはどうでし…

３．玄米の精米方法
玄米はどうしても苦手でなかなか食べることが出来ないという人は、精米方法を工夫してみてはどうでしょうか。

４．玄米の食べ方
玄米の食べ方が分からない人もいるかもしれません。一般的には通常の精白米と同じように食べられていますが、独特の風味や食感が苦手な人も多いでしょう。

５．家族が玄米を嫌がる場合
自分は玄米を主食にしたいと思っていても、家族の中に嫌がる人がいれば、なかなか統一することが出来ないものですよね。